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¿Qué ropa es la indicada para un entrenamiento de basquetbol?

3 diciembre, 2015
 

Esta vez es turno de uno buenos consejos de comodidad para los entrenamientos de basquetbol.

Un factor importante: La ropa.

1. Dejemos las tendencias de moda que a veces no son para nada prácticas y que se ven a veces sobre las duelas de la NBA.
La playera para jugar básquet debe ser SIN MANGAS. Esto es porque el juego requiere por obvias razones demasiado movimiento en los hombros y brazos y si esta zona esta libre de tela, será mucho más fácil hacer los movimientos.

2. Se recomienda siempre usar ropa de algodón. Sabemos que existen muchas tecnologías de las grandes marcas que ponen sobre sus prendas para el sudor y para que respire la piel, pero sinceramente no hay nada mejor que el algodón. Es fresco, cómodo, suave y es lo mejor para tu cuerpo.

3. Utiliza shorts. Los pants también sirven pero sinceramente es mucho más cómodo y mejor usar pantalones cortos para evitar accidentes, que podrias sufrir con pants, como romperlos o que los pises y sufras una caída por ello.

4. Los shorts o pants que uses DEBEN SER HOLGADOS. Sabemos que actualmente en el mundo de la moda, lo de hoy es usar todo ajustado, como los jeans, en el caso de las mujeres los leggins pero en el deporte este factor no es válido ya que no es lo mejor para tu salud, además de que no es del nada cómodo.

5. Elige calcetas que sean más altas que los tenis que compres. Esto te ayudará a prevenir ampollas y otras lesiones a causa del roce que te pueden causar calcetas más cortas. Además debes asegurarte de que no sean demasiado apretadas ni demasiado flojas y que sean de algodón.

¿Qué ropa es la indicada para un entrenamiento de basquetbol?

6. UTILIZA TENIS DE BASQUETBOL. No de running, no casuales, no de futbol. Tienen que ser de basquet y que se adapten de acuerdo a tus necesidades. Y gustos.

7. Utiliza lentes especiales de deporte si es que los necesitas. Estos lentes no sólo sirven para tus ojos, sino que también no se romperán en caso de una caída.

8. No utilices relojes, pulseras, collares, aretes o algún otro accesorio que no sea deportivo. Esto es para evitar accidentes.

9. En el mundo del deporte si es importante la ropa interior, a los hombres les recomendamos usar ropa interior ajustada (no apretada) que den soporte y que no sean de materiales sintéticos como el poliéster o la lycra, ya que estas no son sanas para tu cuerpo. Las truzas de algodón o los boxers ajustados de algodón son la mejor opción.

10. Equipo extra.

Este equipo es opcional pero es efectivo.

Pulseras para sudor: Estas son cómodas, no estorban y sirven bastante.
Bandas para el sudor en la cabeza: Lo mismo que las pulseras, son bastante útiles para no sudar la gota gorda.
Rodilleras, coderas, tobilleras, muñequeras: Todo este tipo de equipo es efectivo para dar soporte a ciertas zonas del cuerpo y evitar lesiones.

¿Qué ropa es la indicada para un entrenamiento de basquetbol?

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Esperamos te sirvan estos tips.  ¡Hasta la próxima!

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Escrito por Viva Basquet
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    Viva basquet y Nike traen el Battle Force Torneo de Basquetbol 3x3

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    Viva basquet y Nike traen el Battle Force Torneo de Basquetbol 3x3

    • Battle Force Torneo de Basquetbol 3 X 3 se jugará en la modalidad de tercias, cada equipo podrá contar con cuatro jugadores.
    El torneo se jugará en ambas ramas, varonil y femenil.
    Podrán inscribirse al torneo hombres y mujeres de 18 a 30 años.
    Deberán registrarse en el sitio de Battle Force de Viva Basquet donde encontrarán detalles del torneo.
    No se aceptarán registros con datos incompletos o erróneos.
    • Hay cupo limitado, por lo que te recomendamos registrarte lo antes posible.
    El torneo se jugará los días: sábado 18 de noviembre (solo varonil), sábado 25 de noviembre (varonil y femenil) y la final el 2 de diciembre del 2017 (varonil y femenil).
    La sede (eliminatorias) será en el Parque Álamos, Cádiz Álamos. 03400, Benito Juarez. CDMX.
    La sede de la finales será en otra locación.
    Los partidos de las rondas eliminatorias para la rama varonil (18 y 25 de noviembre) comenzarán a las 9 de la mañana (9:00 am)
    Los partidos de las rondas eliminatorias para la rama femenil (25 de noviembre) comenzarán a la 1 de la tarde (1:00 pm)
    El desarrollo del torneo lo podrás seguir en el sitio de Battle Force de Viva Basquet donde encontrarás los resultados, próximos partidos y la información que se genereen torno al evento.
    Los ganadores del torneo tendrán como premio una experiencia NIKE X NBA y un paquete Nike Basketball.
    El torneo se llevará a cabo en la Ciudad de México.

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    Sede Eliminatorias:
    Parque Álamos, Cádiz Álamos. 03400, Benito Juarez. CDMX.

    Sede Finales:
    Próximamente.

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    Toma en cuenta estos puntos para el Torneo

    ¿Qué uniforme debemos llevar?
    Ninguno en especial, los participantes recibirán casacas para cada partido.

    ¿Hay algún costo por participar?
    No tiene ningún costo

    ¿Cómo podré saber contra quién juega mi equipo?
    El día de las eliminatorias se darán a conocer los brackets

    ¿Puedo ir acompañado?
    Se recomienda que sólo acudan los integrantes del equipo ya que el espacio es limitado.

    ¿Habrá servicio médico para atender cualquier emergencia?
    Sí, tendremos paramédicos y una ambulancia

    ¿Habrá algún lugar dónde guardar los objetos personales?
    Podrán dejar sus pertenencias a un lado de la cancha en donde van a jugar, se recomienda que cuando no estén jugando se aseguren de cuidarlas.

    ¿Puedo reemplazar a un jugador que no pueda asistir el día del partido?
    No, ya que todos deben estar registrados. Por ello tienen un cuarto jugador en caso de que alguno no pueda asistir.

    ¿Puedo llevar alimentos?
    Sí, pero se deben consumir en el área designada

    ¿Solo participan equipos de la Ciudad de México y área metropolitana?
    Pueden participar independientemente de tu lugar de residencia, pero la organización del torneo no se hace responsable por los gastos de traslado del equipo, ni de la estancia en la Ciudad de México.

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    Nos encontramos en la parte final de Battle Force, un torneo que nos dejó grandes encuentros entre muy buenos equipos femeniles y varoniles. Te presentamos a los finalistas que pelearán por el título este sábado 2 de diciembre.
    Además de los premios que recibirán los ganadores, todos los equipos semifinalistas serán acreedores a un descuento en cualquier tienda Innvictus para comprar productos Nike.

     

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    Cómo participar Bracket nba playoffs 2018

    1.- Regístrate

    2.- La Quiniela Viva Basquet se dividirá en dos fases:

    Incluye primera ronda y semifinales de conferencia. Elige tus favoritos y pronostica el número de juegos. Tienes hasta el domingo 15 de abril a las 23:59 para enviarlo.

    Incluye las finales de conferencia y las Finales de la NBA. Además, deberás anotar a tu favorito para ganar el MVP de las finales.
    El inicio de esta fase depende de la calendarización de la NBA. Las fechas tentativas son del 13 al 16 de mayo y tu quiniela deberá ser enviada antes de que arranque el primer partido de las finales de conferencia.

    Premios Bracket nba playoffs 2018

     

    Primera Fase

    El participante que haya enviado su Quiniela Viva Basquet con más aciertos, recibirá un Balón Oficial Cortesía de Spalding y un Kit Viva Basquet.

    Segunda Fase

    El participante que tenga más aciertos en su Quiniela Viva Basquet correspondiente a las finales de conferencia y finales de la NBA, además de su favorito para MVP de las finales, ganará unos Air Force 1, cortesía de Nike México y un Kit Viva Basquet.

    Bases Bracket nba playoffs 2018