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Sé un experto en Tiros de tres puntos.

18 febrero, 2016
 

El fin de semana fuimos testigos de un gran espectáculo en el concurso de tiros de tres puntos en el All Star Game. Los Splash Brothers, Klay Thompson y Steph Curry, fueron los finalistas y Thompson se llevó la corona. En el basquetbol moderno, es importante darle peso a una rutina especial para mejorar los disparos de tres puntos. A continuación te mostramos algunos tips que te ayudaran a ser un experto en tiros de tres puntos.

  1. Apóyate en tu pie más fuerte. Si eres diestro, cuando estés a punto de disparar asegúrate de que tu dedo gordo del pie derecho esté alineado con tu codo derecho. Da un paso pequeño con el pie más fuerte, debes doblar las rodillas. Esto te ayudará a tener un mayor impulso hacia adelante, logrando más altura y un mejor ángulo en la canasta.SE UN EXPERTO EN TIROS DE TRES PUNTOS
  2. Sujeta la pelota con la punta de los dedos. Habrás sostenido la pelota de forma incorrecta si revisas después del partido y tu palma está sucia. Extiende tu mano de tiro completamente al lanzar la pelota. Tu mano más débil debe quedarse donde está, suelta y relajada. Debes girar la muñeca después de liberar la pelota, para darle un efecto de retroceso. Eso le dará una mayor rotación a la pelota. Si la pelota no entra en la canasta en un primer momento, la rotación adicional hará que entre de todos modos.SE UN EXPERTO EN TIROS DE TRES PUNTOS
  3. Utiliza las piernas al hacer el tiro, dobla las rodillas y elévate de forma rápida, estira las piernas a medida que haces el tiro.SE UN EXPERTO EN TIROS DE TRES PUNTOS
  4. Siempre tienes que saltar al hacer el tiro. Esto permitirá que tu tiro tenga más poder y podrás lanzarlo por encima de tus oponentes. Práctica de la misma manera hasta que hayas perfeccionado el tiro.SE UN EXPERTO EN TIROS DE TRES PUNTOS
  5. Toma en cuenta tres factores importantes para hacer un buen tiro.SE UN EXPERTO EN TIROS DE TRES PUNTOS
  • A). Equilibrio. Todo buen lanzador comienza con el equilibrio, siempre debes alinear el pie de tiro con la canasta y estar en equilibrio.
  • B). Codo. Mantén el antebrazo derecho, sin doblarlo ni moverlo con cada tiro. Después de lograr el equilibrio, haz que tu codo y tu mano de tiro formen una L justo debajo de la pelota (cuando la muñeca se eleve cerca de la altura de los ojos).
  • C). Ojos. Concéntrate en la meta, en el lugar donde deseas que golpee la pelota, básicamente por encima del borde, para que la pelota llegue a la meta.

Debes de tomar en cuenta al oponente entrenando algunos dribles para el momento en el que tengas enfrente a un rival, además de visualizar el aro, medir mentalmente la distancia del perímetro al tablero, así medirás la fuerza del tiro. Práctica disparos de varios puntos, para cuando te encuentre en un juego tengas un punto de referencia de dónde eres más fuerte.
La habilidad que tiene Stephen Curry para los tiros de tres puntos es indiscutible. Puedes observar el análisis que Sports Science de ESPN hizo de su forma de tirar, para que des una idea de cómo mejorar en la duela.

Tip: Una buena manera de aumentar los músculos en tus piernas es hacer sentadillas convencionales y sentadillas en pared. Si fortaleces tus tríceps, no es necesario que uses tanto las piernas. También debes tratar de hacer elevaciones con pantorrillas o sentadillas con pesas sobre tus hombros.

Info vía wikihow.com

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Escrito por Viva Basquet

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    Viva basquet y Nike traen el Battle Force Torneo de Basquetbol 3x3

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    Viva basquet y Nike traen el Battle Force Torneo de Basquetbol 3x3

    • Battle Force Torneo de Basquetbol 3 X 3 se jugará en la modalidad de tercias, cada equipo podrá contar con cuatro jugadores.
    El torneo se jugará en ambas ramas, varonil y femenil.
    Podrán inscribirse al torneo hombres y mujeres de 18 a 30 años.
    Deberán registrarse en el sitio de Battle Force de Viva Basquet donde encontrarán detalles del torneo.
    No se aceptarán registros con datos incompletos o erróneos.
    • Hay cupo limitado, por lo que te recomendamos registrarte lo antes posible.
    El torneo se jugará los días: sábado 18 de noviembre (solo varonil), sábado 25 de noviembre (varonil y femenil) y la final el 2 de diciembre del 2017 (varonil y femenil).
    La sede (eliminatorias) será en el Parque Álamos, Cádiz Álamos. 03400, Benito Juarez. CDMX.
    La sede de la finales será en otra locación.
    Los partidos de las rondas eliminatorias para la rama varonil (18 y 25 de noviembre) comenzarán a las 9 de la mañana (9:00 am)
    Los partidos de las rondas eliminatorias para la rama femenil (25 de noviembre) comenzarán a la 1 de la tarde (1:00 pm)
    El desarrollo del torneo lo podrás seguir en el sitio de Battle Force de Viva Basquet donde encontrarás los resultados, próximos partidos y la información que se genereen torno al evento.
    Los ganadores del torneo tendrán como premio una experiencia NIKE X NBA y un paquete Nike Basketball.
    El torneo se llevará a cabo en la Ciudad de México.

    Viva basquet y Nike traen el Battle Force Torneo de Basquetbol 3x3

    Sede Eliminatorias:
    Parque Álamos, Cádiz Álamos. 03400, Benito Juarez. CDMX.

    Sede Finales:
    Próximamente.

    Viva basquet y Nike traen el Battle Force Torneo de Basquetbol 3x3

    Toma en cuenta estos puntos para el Torneo

    ¿Qué uniforme debemos llevar?
    Ninguno en especial, los participantes recibirán casacas para cada partido.

    ¿Hay algún costo por participar?
    No tiene ningún costo

    ¿Cómo podré saber contra quién juega mi equipo?
    El día de las eliminatorias se darán a conocer los brackets

    ¿Puedo ir acompañado?
    Se recomienda que sólo acudan los integrantes del equipo ya que el espacio es limitado.

    ¿Habrá servicio médico para atender cualquier emergencia?
    Sí, tendremos paramédicos y una ambulancia

    ¿Habrá algún lugar dónde guardar los objetos personales?
    Podrán dejar sus pertenencias a un lado de la cancha en donde van a jugar, se recomienda que cuando no estén jugando se aseguren de cuidarlas.

    ¿Puedo reemplazar a un jugador que no pueda asistir el día del partido?
    No, ya que todos deben estar registrados. Por ello tienen un cuarto jugador en caso de que alguno no pueda asistir.

    ¿Puedo llevar alimentos?
    Sí, pero se deben consumir en el área designada

    ¿Solo participan equipos de la Ciudad de México y área metropolitana?
    Pueden participar independientemente de tu lugar de residencia, pero la organización del torneo no se hace responsable por los gastos de traslado del equipo, ni de la estancia en la Ciudad de México.

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    Nos encontramos en la parte final de Battle Force, un torneo que nos dejó grandes encuentros entre muy buenos equipos femeniles y varoniles. Te presentamos a los finalistas que pelearán por el título este sábado 2 de diciembre.
    Además de los premios que recibirán los ganadores, todos los equipos semifinalistas serán acreedores a un descuento en cualquier tienda Innvictus para comprar productos Nike.

     

    Battle Force Torneo de Basquetbol 3 X 3. Esta es la gran final Varonil

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