Suscríbete y recibe noticias, además de regalo un 10% de descuento en la tienda.

Te invitamos a seguir los Playoffs 2017 de la NBA. Entérate cómo van las series y quienes están cerca del campeonato.

Fundamentos del basquetbol.

Viva Basquet
12 marzo, 2015
 

Cada deporte tiene una técnica básica, en el caso del basquetbol se divide en el bote y dribling, el pase y el tiro a la canasta.
A continuación te describiremos los fundamentos del basquetbol, para que conozcas más acerca de este maravilloso deporte.

1. EL BOTE Y EL DRIBLING

Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota. Hay que dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de bote:

  • Bote de protección: Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos impide progresar con la pelota. La pelota ha de botar entre ambos pies, más abajo de la cintura. Se protege el bote con la pierna y el brazo opuesto
  • Bote de velocidad: Se utiliza cuando se quiere avanzar rápidamente y no hay ningún defensa delante. La pelota bota en el suelo al lado, por delante del jugador. La pelota, en el rebote, puede subir un poco por encima de la cintura.

Fundamentos básicos del basquetbol por viva basquet

Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de dirección, que se utilizan para superar a un oponente en defensa y poder llegar a la canasta contraria.

2. EL PASE

Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la pelota. Los hay de varios tipos:

  • Pase de pecho: Es el pase más utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y medias. Se inicia desde la posición básica. Con los brazos flexionados a la altura del pecho, se lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un movimiento de muñeca final. La trayectoria ha de ser recta y rápida para sorprender al adversario.
  • Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en la misma dirección que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de botar demasiado lejos del receptor para que éste pueda recibirla a la altura de la cintura. También se realiza con una mano.
  • Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la cabeza, los brazos se extienden en la misma dirección hacia donde queremos que vaya la pelota y, en el último instante, se le da un golpe seco con las muñecas.
  • Pase de béisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la oreja. Tiene la misma mecánica que el lanzamiento de una piedra o una pelota de béisbol. Sirve para efectuar un pase a larga distancia, sobre todo en los contraataques. También puede ser picada mediante un bote en su trayectoria.
  • Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla y continuar con la jugada.

Fundamentos básicos del basquetbol por viva basquet

3. EL TIRO A LA CANASTA

El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay, también, diferentes tipos de lanzamiento a canasta:

  • Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.
  • Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con un salto incluido. Cuando el cuerpo está en el aire, se realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases: salto, suspensión, lanzamiento y caída.
  • Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja. Puede ser el tiro resultante de una jugada de entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del aro, de una asistencia a un compañero cercano a la canasta o de una finta de algún pívot. Es un lanzamiento muy efectivo.
  • Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano izquierda. Los dos últimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la pelota la más cerca posible del aro.
  • Clavada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha dado lugar a competiciones específicas (concurso de clavadas). Los jugadores de la NBA son grandes especialistas en mates. Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de muñeca.

Fundamentos básicos del basquetbol por viva basquet

Ya que sabes esto ponlo en práctica y trata de perfeccionar cada técnica descrita anteriormente. ¡Hasta la próxima!

(Visited 2.635 times, 1 visits today)
 
Escrito por Viva Basquet
Etiquetas:
  • paz

    yo juego al basquet femenino y me gusta mucho jugar mi hermano de 8 año y mi primo juego de base

Más articulos

6 mayo, 2016
thumbnial. Ayudemos al Titán a ganar el MVP de la liga ENDESA 2015-16
Pablo Riquelme

Ayudemos al Titán a ganar el MVP de la liga ENDESA 2015-16

Gustavo Ayón se encuentra en el 2º lugar de la votación del MVP de la liga ENDESA con 3,539 votos […]

11 septiembre, 2016
Los 10 mejores bloqueos de LeBron James
Hugo León

Los 10 mejores bloqueos de LeBron James.

LeBron James es considerado como un jugador que trabaja bastante para alcanzar sus metas, bastante perseverante, trata de dar lo mejor de si en la duela…

30 diciembre, 2016
Gustavo Ayón aseguró la victoria del Madrid
Viva Basquet

Bloqueo de Gustavo Ayón aseguró la victoria del Madrid

Es considerada la jugada de la noche en la jornada del jueves en la Euroliga, el bloqueo de Gustavo Ayón aseguró la victoria del Madrid ante…

28 enero, 2016
Tyronn Lue al frente de las estrellas del Este en el All-star Game
Viva Basquet

Tyronn Lue al frente de la estrellas del Este en el All-Star Game.

Sin duda un caso para la historia, un despido y tres partidos, eso basto para ver a Tyronn Lue al […]

15 julio, 2016
FIBA 3x3 World Tour se presenta en México por Viva Basquet
Viva Basquet

FIBA 3×3 World Tour se presenta en México

Este fin de semana se respirará basquetbol callejero en el sur de la Ciudad de México, FIBA 3×3 World Tour […]

19 diciembre, 2016
Gregg Popovich sobre Duncan: “Lo amo, es como mi hijo”
Viva Basquet

Gregg Popovich sobre Duncan: “Lo amo, es como mi hijo”

Continúan las historias alrededor del retiro de Tim Duncan, un emblema de los Spurs de San Antonio con los que ganó cinco títulos de la NBA. El AT&T Center…

26 febrero, 2016
La jornada del fin de semana en la ABE
Viva Basquet

La jornada del fin de semana en la ABE.

Se acerca la recta final de la temporada regular en la Asociación de Basquetbol Estudiantil y los equipos ponen la […]

23 diciembre, 2016
Miami Heat retiró el jersey de Shaq en una emotiva ceremonia
Viva Basquet

Miami Heat retiró el jersey de Shaq en una emotiva ceremonia

Con una ceremonia en el American Airlines Arena, Shaq vio elevar su playera roja con el número 32 en señal de que es uno de los jugadores históricos de la franquicia de Miami.