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Cómo ganar fuerza en el basquetbol con 5 efectivos ejercicios.

5 noviembre, 2015
 

Tener fuera en el basquetbol es bastante importante ya que es un deporte de bastante contacto físico.

Si quieres desarrollar tu fuerza de manera efectiva, practica estos 5 ejercicios que están detallados en el siguiente video y el propósito de cada uno.

¡Ponlos en práctica!

 
Escrito por Viva Basquet

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