• Conviértete en un maestro de los rebotes
Por |2017-12-14T11:28:21-05:0014 diciembre, 2017|Categorías: Training|Etiquetas: , , , |
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Conviértete en un maestro de los rebotes

El ida y vuelta del basquetbol obliga a los cinco jugadores de cancha a tener que pisar ambas áreas de forma continua durante todo el partido. Uno de los puntos claves para obtener buenos resultados es la capacidad de tomar los rebotes, ya sea en cancha propia o a la hora de ofender. Para esto es necesario que tomes en cuenta algunos ejercicios que te ayudarán a ganar la posición, anticiparte al rival y convertirte en un maestro de los rebotes.

Con este par de videos y en menos de cinco minutos, podrás conocer las diversas técnicas para recuperar rebotes al por mayor y despejar todas tus dudas. Un ejemplo de ello es el no pararte bajo el aro, ya que la única posibilidad de que caiga ahí es porque el balón ya fue encestado. A la hora de buscar los rebotes, debes tomar en cuenta tu posición y en muchas ocasiones debes enfocarte más en el rival, no tanto en el balón.

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