Rutina para fortalecer los hombros
Todo basquetbolista sabe el martirio que es sufrir una lesión en el hombro. Estas lesiones son una de las más comunes debido al contante movimiento...
Rutina de gimnasio para el basquetbol
La temporada de verano suele ser baja para los fans del basquetbol, algunas ligas toman un descanso y en la tele no hay NBA.