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rutina


24 agosto, 2017
Viva Basquet

Rutina para fortalecer los hombros

Todo basquetbolista sabe el martirio que es sufrir una lesión en el hombro. Estas lesiones son una de las más comunes debido al contante movimiento…

13 julio, 2017
Hugo León

Rutina de gimnasio para el basquetbol

La temporada de verano suele ser baja para los fans del basquetbol, algunas ligas toman un descanso y en la tele no hay NBA.