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entrenamientos


2 octubre, 2018
Pablo Riquelme

Conoce a Kinexon la nueva tecnología que usan varios equipos NBA

Conoce Kinexon, la nueva herramienta utilizada por la mitad de los equipos de la NBA.

24 agosto, 2017
Viva Basquet

Rutina para fortalecer los hombros

Todo basquetbolista sabe el martirio que es sufrir una lesión en el hombro. Estas lesiones son una de las más comunes debido al contante movimiento…

3 agosto, 2017
Viva Basquet

Rutina de entrenamiento para hacer en el hogar

El verano es una época en la que muchos jugadores de basquetbol descuidan su entrenamiento. Pero como nunca es tarde, todavía están a tiempo para…

6 abril, 2017
Viva Basquet

Ejercicios de recuperación para la época de descanso

Les compartimos algunos ejercicios de recuperación para la época de descanso que servirán para reponer algunas lesiones, ayudar a fortalecer los músculos

9 febrero, 2017
Viva Basquet

Los 6 movimientos ofensivos que todo jugador debe conocer

A través de la sección de Training, buscamos otorgarles algunas rutinas de entrenamiento, tácticas y demás elementos para llevar a cabo dentro de la cancha.

2 febrero, 2017
Viva Basquet

Ejercicios para prevenir la tendinitis rotuliana

Hace un par de años, les hablamos de un problema muy común entre los jugadores de basquetbol: la tendinitis rotuliana. En dicha ocasión, les presentamos…

19 enero, 2017
Viva Basquet

¿Qué es el Hammer Action de los Spurs?

Continuamos la sección de training con algunos movimientos que los equipos de la NBA han patentado, ahora toca el turno de uno de los más…

3 enero, 2017
Viva Basquet

Los indudables beneficios de jugar al basquetbol

Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y con ellas una serie de potenciales excesos culinarios por lo que el año suele terminar con una…

15 diciembre, 2016
Viva Basquet

El entrenamiento de Buddy Hield con Kobe Bryant

En el verano, Buddy Hield fue elegido en el sexto puesto del Draft por los New Orleans Pelicans proveniente de la universidad de Oklahoma. Esta promesa del…

1 diciembre, 2016
Viva Basquet

Los beneficios de los estrobos de luz en el basquetbol

La ciencia y la tecnología han tenido un avance considerable en los últimos años, los deportes son una de las áreas más beneficiadas. Cuando Michael Jordan…

24 noviembre, 2016
Viva Basquet

Gana estabilidad para la hora de encestar

Para este nuevo training les vamos a mostrar algunos ejercicios que les ayudarán a tener seguridad a la hora de tirar al aro.

10 noviembre, 2016
Viva Basquet

Ejercicios de basquetbol para días lluviosos

En estos días que el clima es un juego de azar, muchos se quedan atrapados en sus casa a causa de la lluvia. Esto puede parecer un pretexto para dejar de lado…

3 noviembre, 2016
Viva Basquet

Conoce Vertimax y mejora tu salto

Conocer Vertimax el dispositivo para mejorar tu desempeño físico utilizado por la mitad de los equipos de la NBA …

3 noviembre, 2016
Viva Basquet

Movimientos letales para el ataque

El basquetbol es un deporte de mucha movilidad, tal vez mucho más que en otras disciplinas. Es un trabajo duro que requiere de fuerza física y mental, pero…

27 octubre, 2016
Viva Basquet

Consejos para ser mejor tirador de 3 puntos

Con la creciente popularidad de los Warriors y su forma de juego inspirada en los tiros de 3 puntos, cientos de jóvenes alrededor del mundo buscan llevar a cabo…

20 octubre, 2016
Viva Basquet

Gana fuerza y estabilidad entrenando con tu balón

Los jugadores de basquetbol se enfrentan a una serie de situaciones que se basan en la fuerza física, antes de la técnica.