Fundamentos del basquetbol
Cada deporte tiene una técnica básica.
La relación entre Dirk Nowitzki y Holger Geschwindner
Con 39 años y ya con 20 en la NBA, Dirk Nowitzki dio un paso más rumbo a la inmortalidad en el juego contra el Oklahoma City Thunder.
Conviértete en un maestro de los rebotes
Uno de los puntos claves para obtener buenos resultados en un partido es la capacidad de tomar los rebotes, ya sea en cancha propia o a la hora de ofender.
El step back: una de las armas secretas del basquet 3×3
Les traemos un ejercicio que les va a servir para tener un mejor desempeño cuando tengan que enfrentarse mano a mano a su rival en la cancha.
El calentamiento previo a un partido
Una buena rutina de calentamiento previo a saltar a la cancha puede ser la diferencia entre tener un gran partido a terminar en el banquillo de los lesionados.
Ejercicios para atacar la canasta
Con estos tips de los mejores tendrás mucha mayor seguridad a la hora de buscar penetrar a la defensa rival.
El duro entrenamiento de “VideoGame” James
LeBron es uno de lo atletas con uno de los físicos más fuertes, resultado del duro entrenamiento de “VideoGame” James.
Como girar el balón en un dedo
Tal vez eres amante del basquetbol o tal vez eres más casual, pero sin duda algo que todos queremos hacer al tocar un balón, es girarlo en la punta de nuestro...
Rutina para fortalecer los hombros
Todo basquetbolista sabe el martirio que es sufrir una lesión en el hombro. Estas lesiones son una de las más comunes debido al contante movimiento...