¿Qué es el Hammer Action de los Spurs?
Continuamos la sección de training con algunos movimientos que los equipos de la NBA han patentado, ahora toca el turno de uno de los más...
Aprende a hacer El Iverson Cut
El basquetbol está lleno de diversas palabras y conceptos que en ocasiones son difíciles de comprender.
Los indudables beneficios de jugar al basquetbol
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y con ellas una serie de potenciales excesos culinarios por lo que el año suele terminar con una...
Gana estabilidad para la hora de encestar
Para este nuevo training les vamos a mostrar algunos ejercicios que les ayudarán a tener seguridad a la hora de tirar al aro.
Ejercicios de basquetbol para días lluviosos
En estos días que el clima es un juego de azar, muchos se quedan atrapados en sus casa a causa de la lluvia. Esto puede parecer un pretexto para dejar de lado...
Conoce Vertimax y mejora tu salto
Conocer Vertimax el dispositivo para mejorar tu desempeño físico utilizado por la mitad de los equipos de la NBA ...
Movimientos letales para el ataque
El basquetbol es un deporte de mucha movilidad, tal vez mucho más que en otras disciplinas. Es un trabajo duro que requiere de fuerza física y mental, pero...
Consejos para ser mejor tirador de 3 puntos
Con la creciente popularidad de los Warriors y su forma de juego inspirada en los tiros de 3 puntos, cientos de jóvenes alrededor del mundo buscan llevar a cabo...
Gana fuerza y estabilidad entrenando con tu balón
Los jugadores de basquetbol se enfrentan a una serie de situaciones que se basan en la fuerza física, antes de la técnica.