VB Training: Ejercicios para mejorar tu bote
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Eleva tu nivel al máximo con The Academy
Si eres de los que sueña en grande y buscas mejorar tu nivel de juego, te tenemos buenas noticias.
Ejercicio defensivo
El ejercicio requiere que los jugadores consigan 3 quites defensivos.
Ejercicios de recuperación para la época de descanso
Les compartimos algunos ejercicios de recuperación para la época de descanso que servirán para reponer algunas lesiones, ayudar a fortalecer los músculos
Los 6 movimientos ofensivos que todo jugador debe conocer
A través de la sección de Training, buscamos otorgarles algunas rutinas de entrenamiento, tácticas y demás elementos para llevar a cabo dentro de la cancha.
Ejercicios de basquetbol para días lluviosos
En estos días que el clima es un juego de azar, muchos se quedan atrapados en sus casa a causa de la lluvia. Esto puede parecer un pretexto para dejar de lado...
EL ALERO Y SU TRABAJO
Una de las posiciones que más me [...]
Ejercicios para prevenir las lesiones de las rodillas.
El basquetbol es uno de los deportes [...]