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entrenamiento


27 septiembre, 2018
Pablo Riquelme

Mejora tu tiro con QUBE el “balón” cuadrado

Te presentamos QUBE el “balón” cuadro.

9 noviembre, 2017
Viva Basquet

El calentamiento previo a un partido

Una buena rutina de calentamiento previo a saltar a la cancha puede ser la diferencia entre tener un gran partido a terminar en el banquillo de los lesionados.

10 agosto, 2017
Hugo León

La historia de Carmelo y la sudadera

El verano pasa y Carmelo Anthony no ha decidido su futuro. Todo indica que el todavía jugador de los Knick saldrá de la organización, pero aún no se sabe con cual de sus “pretendientes” se va a quedar.

27 julio, 2017
Hugo León

¿Cómo nutrirse pre o post entrenamiento?

En algunas ocasiones no da tiempo de cocinarse y lo más practico para recuperarte es sólo tomar agua o alguna bebida rehidratante.

29 junio, 2017
Gerardo Alvarez

Lonzo Ball entrenó bajo el mando de Isiah Thomas

Todo el año, Lonzo Ball ha estado bajo el ojo del huracán, no tanto por sus habilidades en la duela que no están a discusión, pero debe demostrarlo…

1 junio, 2017
Viva Basquet

El entrenamiento de Julius Randle

Al terminar la temporada para los Lakers, Julius Randle le hizo una promesa a toda la nación angelina: “una bestia que vuelve en increíble forma”.

4 mayo, 2017
Hugo León

¿Qué es el pick and roll?

Uno de los movimientos más representativos del basquetbol es el pick and roll, mucho se habla de él, pero existen aún dudas sobre esta popular táctica

23 marzo, 2017
Viva Basquet

Los movimientos letales de Kyrie Irving

Te dejamos un par de consejos para aprender a hacer los movimientos letales de Kyrie Irving.

9 marzo, 2017
Viva Basquet

Olvídate de las abdominales con estos ejercicios

Durante los entrenamientos habituales de basquetbol se suelen aplicar diversos ejercicios que se realizan de forma cotidiana como lagartijas y abdominales…

23 febrero, 2017
Viva Basquet

Aprende a controlar el bote del balón

Mantener el control de la pelota es parte fundamental para obtener buenos resultados en otras partes tácticas del deporte

2 febrero, 2017
Viva Basquet

Ejercicios para prevenir la tendinitis rotuliana

Hace un par de años, les hablamos de un problema muy común entre los jugadores de basquetbol: la tendinitis rotuliana. En dicha ocasión, les presentamos…

24 noviembre, 2016
Viva Basquet

Gana estabilidad para la hora de encestar

Para este nuevo training les vamos a mostrar algunos ejercicios que les ayudarán a tener seguridad a la hora de tirar al aro.

3 noviembre, 2016
Viva Basquet

Conoce Vertimax y mejora tu salto

Conocer Vertimax el dispositivo para mejorar tu desempeño físico utilizado por la mitad de los equipos de la NBA …

13 octubre, 2016
Viva Basquet

La importancia de una buena pretemporada

Ser un jugador profesional es un trabajo de de 24 horas por siete días a la semana, en el caso de los jugadores de la NBA debe existir todo un plana especifico…