¿Cómo nutrirse pre o post entrenamiento?
En algunas ocasiones no da tiempo de cocinarse y lo más practico para recuperarte es sólo tomar agua o alguna bebida rehidratante.
En algunas ocasiones no da tiempo de cocinarse y lo más practico para recuperarte es sólo tomar agua o alguna bebida rehidratante.
Todo el año, Lonzo Ball ha estado bajo el ojo del huracán, no tanto por sus habilidades en la duela que no están a discusión, pero debe demostrarlo...
Al terminar la temporada para los Lakers, Julius Randle le hizo una promesa a toda la nación angelina: “una bestia que vuelve en increíble forma”.
Uno de los movimientos más representativos del basquetbol es el pick and roll, mucho se habla de él, pero existen aún dudas sobre esta popular táctica
Te dejamos un par de consejos para aprender a hacer los movimientos letales de Kyrie Irving.
Durante los entrenamientos habituales de basquetbol se suelen aplicar diversos ejercicios que se realizan de forma cotidiana como lagartijas y abdominales...
Mantener el control de la pelota es parte fundamental para obtener buenos resultados en otras partes tácticas del deporte
Hace un par de años, les hablamos de un problema muy común entre los jugadores de basquetbol: la tendinitis rotuliana. En dicha ocasión, les presentamos...
Para este nuevo training les vamos a mostrar algunos ejercicios que les ayudarán a tener seguridad a la hora de tirar al aro.
Conocer Vertimax el dispositivo para mejorar tu desempeño físico utilizado por la mitad de los equipos de la NBA ...